Raw Food liegt auf Ibiza voll im Trend. Es ist ein Lebensstil, eine Art und Weise, sich bewusst zu machen, was wir essen und wie wir es essen. Und es berücksichtigt die Umwelt, den physischen Körper, die Emotionen und auch die spirituelle Seite der Lebewesen. Es ist eine Lebensweise in völliger Harmonie mit der Natur!
Aber was genau bedeutet das? Obwohl das Konzept viel komplexer ist, kann man auf einfache Weise verstehen, was Raw Food ist, indem man es als rohe oder lebende Nahrung definiert. Einige Experten nennen es Rohveganismus. Es besteht darin, Nahrungsmittel zu essen, die immer roh oder auf maximal 40 Grad gekocht sind. Auf diese Weise wird davon ausgegangen, dass die Essenz der Lebensmittel, ihre eigentliche Natur, respektiert wird.
Es ist nicht schwierig, auf Ibiza Restaurants zu finden, die Raw Food servieren. Das gastronomische Angebot der Insel ist sehr umfangreich und immer auf dem neuesten Stand, vor allem wenn es um den Respekt vor der Natur und einen gesunden Lebensstil geht. Achte auf diese Auswahl nach Regionen!