Die Insel Ibiza feiert vom 1. bis 5. Mai die Internationale Woche des Tourismus für Wellness-Gesundheit und -Medizin, Ibiza Well Week, mit zahlreichen Aktivitäten in den Hotels der Palladium Hotel Group. Fünf Tage lang können Fachleute und Anhänger Meinungen austauschen, die neuesten Trends entdecken, ihr Wissen aktualisieren und gesunde Erfahrungen austauschen. 

Die Ibiza Well Week startet am Mittwoch, den 1. Mai um 20:00 Uhr im Ushuaïa Ibiza Beach Hotel mit einem "Beauty Bar" Anti-Aging-Welcome-Cocktail. Auf unterhaltsame und originelle Weise lernen die Teilnehmer, antioxidativ wirksame Lebensmittel und Getränke zu genießen, die zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness beitragen, wichtig für die Sommersaison!

Eine der wichtigsten Events der Ibiza Well Week ist der erste Europäische Kongress für Wellness- und Beauty-Tourismus, für den die Insel Ibiza als Präsentationsort ausgewählt wurde. Im Grand Palladium Palace Ibiza Resort & Spa findet vom 1. bis 4. Mai das internationale Symposium zum Thema Gesundheit und Wellness statt, mit zahlreichen Vorträgen von international renommierten Fachleuten und Experten für Fitness, Yoga, Achtsamkeit und Ernährung sowie Gesprächen, interaktiven Sitzungen, Workshops, Master-Class-Kursen und Trainingseinheiten. 

Zu den bekanntesten Experten gehören die Fitness- und Ernährungsspezialisten Xavier Cañellas, José Luis López Chicharro, Juan Ramón Heredia, Felipe Isidro und Marcos Vázquez, die Yogameister Yiannis Andritsos, Jordi Canela, Katya Devi, Naiara Etxebarría, Isard Guerendian, Eva Oller und Ambra Vallo sowie die Experten für Mindfulness, Janine Machado, Ravi Ramoneda und Stacy Viva. 

Die Vorträge behandeln so unterschiedliche Themen wie "Die Bedeutung des Gehirns für die Leistung und wie man es verbessert", "Wie man Glück in seinem Leben findet, mehr in der Gegenwart lebt und sich für eine bessere Lebensqualität einsetzt", "Was die Mikrobiota ist, wie sie programmiert ist und welche Faktoren in ihrem Verhältnis zur Gesundheit eine Rolle spielen", "Was unsere Bakterien essen oder was sie essen sollten, um uns gesund zu halten: präbiotische Lebensmittel" und "HIIT. Physiologische Grundlagen und praktische Anwendungen", sowie weitere spannende Themen. Zusätzlich kann mit den Vorträgen zu "Dhara Yoga", "Hatha Vinyasa Yoga", "Hatha Yoga", "Yogic Life", "Forrest Yoga" und "Ashtanga Vinyasa Yoga" das eigene Wissen über die Welt des Yoga vertieft werden.

Darüber hinaus findet am Freitag, den 3. Mai unter der Leitung von Ravi Ramoneda ein Kirtan-Konzert, einem Bestandteil des Bhakti Yoga, statt, das aus dem Chanten von Andachtsmantras besteht. Es startet um 19:00 Uhr im Grand Palladium Palace Ibiza Resort & Spa.

Wie könnte man die Ibiza Well Week besser abschließen als mit einer großen Yogaparty! Denke daran, dass am Samstag, den 4. Mai um 18:00 Uhr im Ushuaïa Ibiza Beach Hotel eine Master-Class mit Xuan Lan und der Musik von Ravi Ramoneda stattfindet, in der die Teilnehmer in den Sonnenuntergang führt werden. 

Die Saison ist kurz vor dem Start ... Starte den Monat Mai mit viel Entspannung und Meditation auf der Ibiza Well Week!